你曾经梦到牙齿脱落吗？也许这个梦想伴随着一种失去控制的感觉，或者让人担心失去一些对你很重要的东西或某人。也许这个梦提醒你，你去看牙医已经有一段时间了，你对你的牙齿健康感到焦虑。

有研究表示：39%的人经历过梦想他们的牙齿脱落，腐烂，或打破，16.2%的睡眠者报告了复发性牙齿梦，8.2%的睡眠者定期做牙齿梦。

各种文化、宗教和个人为解释这些类型的梦提供了框架，但从历史上看，这个话题比科学更迷信。

为什么我们会梦到牙齿脱落？

只要人类在身边，人们就一直在猜测梦的意义。从《托拉》和《塔木德》等犹太文本的作者到古埃及和希腊哲学家，许多思想家最初认为梦想是神的沟通手段。关于牙齿脱落的梦想也被认为是预言事件，从还清债务到失去亲人。

历史上，这些损失和死亡的主题在许多其他解释中是一致的。西格蒙德·弗洛伊德和卡尔·荣格都认为梦是具有深刻心理意义的象征，他们的影响塑造了许多关于牙齿梦的想法。弗洛伊德相信牙齿脱落的梦是潜意识性需求和恐惧的迹象，这也许并不奇怪。然而，他确实认识到，它们可能与牙科刺激有关。从科学的角度来看，这似乎更合理，但这个想法并没有被科学地追求。

最近，一个令科学思想家困惑的方面是，牙齿梦并不适合关于做梦的连续性假说。连续性假说断言，我们梦想的内容反映了我们清醒的思想和经历的内容。虽然梦想你的牙齿腐烂或脱落可能是一个令人震惊的经验，它不是很多人在清醒的生活经历。

目前，许多关于牙齿梦的想法是基于挥之不去的旧迷信。而且，虽然这些想法还没有得到科学的证实，但如果我们梦到牙齿脱落，它们可能仍然让我们感到担心或焦虑。

关于梦到牙齿脱落有科学解释吗？

以色列内盖夫本古里安大学的罗森教授和杜贝克教授进行了一项研究，以更好地了解牙齿梦、心理困扰、牙齿刺激和睡眠质量之间的潜在关系。

首先，他们认识到了历史中出现的两个最重要的解释主题，并形成了他们的假设——牙齿梦是心理痛苦的象征，还是我们大脑将牙齿刺激融入睡眠的产物？

研究表明了两件事：①牙齿梦与睡眠期间的牙齿刺激有关，而牙齿梦与其他类型的梦所没有的牙齿刺激有着独特的关系。②有牙齿梦的大学生感觉更大抑郁、焦虑、无助。

如果梦见牙齿脱落，该怎么办？

迄今为止，还没有证据支持牙齿梦产生于潜意识问题或预测负面生活事件的观点。

初步证据表明，牙齿梦可能与睡眠期间的牙齿刺激有关，在抑郁或焦虑的人群中更为常见。如果你频繁的做牙齿脱落相关的梦，并感到焦虑，建议你积极调整自己的心理状态，改善焦虑现状，也可以更好的改善睡眠。