做梦梦见鬼是什么意思呢(心理学：梦境中6个常见的意象代表了什么？如何才能不做噩梦？)

梦，反映了你近期经历过的，或者一直困扰着你的事情和情绪。正确合理地解释出你的梦境的含义，有利于更好的了解你自己的真实想法和渴望。

梦境中，有一些常见的意象，虽然它们的含义不是固定的，需要根据每个人不同的经历背景、兴趣喜好进行解读。但是提前了解一个大概，对实际的解梦还是大有帮助的。下面就说一说梦境中的6的常见的意象各自都代表了什么意思？

1.下降、坠落：通常梦到下降、坠落代表了你担心失去控制，你觉得自己失去了某件东西，不知道该怎么做，不知道该往哪儿走。

你可以审视一下，在现实生活中，哪一方面令你感到不安，是最近工作上失利了？还是发生了什么意外让你的价值观崩塌了？

从另一个层面，这个下降、坠落的意象也是你的潜意识向你传递的刺激信息，希望你能采取行动，挽回颓势。

2.飞翔：飞，通常是一个正面的意象，代表了你比较满意目前取得的成绩或者状态，你觉得自己“飞”越了其他竞争对手。

此外，在飞的过程中，如果你觉得自己很好地掌控着方向和速度，就代表了你觉得自己能掌控现在的生活状态。反之则代表了你遇到了一些问题或麻烦，威胁到了你的生活和成果。

如果梦到的不是“正在飞”，而是“想飞”的意象，很可能代表着你对逃出束缚、自由独立的渴望。或者是你想要成功，但是有人正在阻碍你。

3.鬼：梦到鬼，说明现实生活中有一个问题正在困扰着你，你很害怕面对这个问题。具体是什么问题，就得审视一下你最近经历过什么事情了。比如马上要考试了，马上要职称评比了等。

如果在梦境中你回击了鬼，代表了你勇敢面对困难的决心和勇气。如果在梦境中你只是一味地逃跑，而最终被鬼吃掉了，代表了你真的很焦虑，很害怕，而这个意象也是对你的一种警告，警告你如果不采取行动，最后肯定会惨遭失败。

4.被追赶：总是梦到被追赶的场景，说明你的心中积压了很多担心和害怕的情绪。在你清醒时，这些情绪被你的意识压制着；当你睡着了，意识处于休息状态时，这些情绪就偷偷跑出来，进入了你的梦境，成了被追赶的意象。

如果你总是做被追赶的梦，梦醒后，请扪心自问下面两个问题“我在怕什么”、“我在焦虑什么”。如果你不问、不追究，一味逃避，你就会一直做这个被追赶的梦。

5.牙齿掉落：牙齿掉落的意象有好几层意思。第一层意思是对自己的外貌、个人形象、身材等不满意，因为拥有整齐的牙齿，笑起来时会格外美丽，如果牙齿掉了，就会变丑了。

第二层意思是对失去权势、力量的担忧，比如你担心在公司的职位被取代，在别人心目中好的印象崩塌，就仿佛牙齿在掉落前，变得特别松动，摇摇欲坠的感觉。

第三层意思是你的某个亲友最近身体虚弱，你很担心会失去这位亲友。在梦境中，你的牙齿代替了这位亲友，牙齿是你身体的一部分，牙齿掉落、失去这位亲友就相当于你的身体少了一块。另外，你和这位亲友的关系越亲密，就越容易做这样的梦。

所以，还是那句话，意象的含义不是唯一固定的，要根据所遇到的不同的情况，还有你的性格喜好进行推敲。

6.考试：虽然你早已走出了学生时代，不用再参加考试，但是你还是会经常做准备考试、进行考试、考试失败的梦，毕竟学生时代考试的经历对你的印象太深刻了。

通常梦到考试，代表了你最近很焦虑，于是学生时代那种因为考试而焦虑的回忆又被唤醒了，在梦中重演。尤其是你总会梦到那门你最不擅长的学科的考试。

另外，如果你的孩子告诉你经常梦到考试，你需要引起注意了，可能是因为他学业压力太大了，也可能是你们作为父母太过于严厉和专制了，急需好好调整一下，平复孩子的心理。

最近你做过噩梦吗？人为什么会做噩梦呢？做噩梦的本质是你的潜意识和你的对话，潜意识想引起你的注意力，告诉你在现实生活中还有很重要的问题没有解决，不要逃避。

有时候你做了一个噩梦，梦醒后会去网上查，试图解梦。比如网上会说，梦到狗是好的征兆，因为狗象征忠诚；梦到猫是不好的征兆，因为猫象征邪恶。

其实这种解梦的思路是不正确的，梦不是征兆和预言，基本上所有的梦境反映的是已经发生过的事情，比如你正在经历的学业压力、财务困境等。如果你梦见了自己从悬崖坠落，反映的很可能是现实生活中，你的价值观因为某件事而崩塌的经历。

在解梦时，梦境中的狗或者猫并没有固定的含义，这些梦境意象的含义要根据你个人的情况和喜好进行调整。比如你小时候被恶狗追过，受过惊吓，很怕狗，那么你梦到的狗，就不是网上说的好的征兆，而是代表了现实生活中让你害怕、惊恐的某个东西。再比如你非常喜欢猫，是个名副其实的猫奴，那么你梦到的猫，就不是网上说的不好的征兆，而是代表现实生活中让你很愉悦、开心的某次经历。

噩梦的梦境反映的是你在现实生活中不怎么好的状态，比如压力、欲望、麻烦、罪恶感…如果你一直保持着这种糟糕的状态，不做任何改变，你就会无休无止地做着同一个或同一类噩梦。

想把噩梦转变为美梦，唯一快速有效的方法就是着手解决生活中的问题、缓解压力、满足需求。

如果你不想被噩梦困扰，就必须变强，多学习一些技能。比如你总是梦见被人欺负，一旦你在现实生活中学会了自卫的招数，增强了体魄，那么在梦境中，你就会绝地反击，狠狠回击那些欺负你的人，噩梦也就变成了美梦。

另外，在一项实验中，一束明亮的灯光照射着入睡者的眼睛，结果入睡者梦到了房子着火。因此，营造一个舒适、整洁的睡眠环境也有利于做个好梦。

还有经常被忽略的一点：很多人睡觉的时候喜欢开着电视，或者听音乐、有声书等，他们以为在声音的包围中睡着更有安全感，也更助眠。其实这样做会在很大程度上增加做噩梦的几率。因为人在睡着时，耳朵并没有休息，还会持续接受周围的各种声音的信息，并传入大脑，对潜意识造成一定的负担。所以，睡觉的时候请关掉电视、音乐、电台等声音源，尽可能保持一个安静的环境。