做梦，是好事还是坏事？

相信每个人多或少都有做梦的经历，那么什么是梦？你又为什么会做梦呢?

我们都看过一个电影，《盗梦空间》，影片里主角进入一层又一层的梦境，还记得当时我看了不下十遍，也没弄懂他到底在哪个梦里，最后只得假装看懂了，草草了事。（不要嘲笑）

当然说到做梦也不得不提我国著名思想家的故事，《庄周梦蝶》讲述庄子一日做梦事，梦到自己变成了一只美丽的蝴蝶，翩翩起舞，感到惬意，醒来后蝴蝶消失不见，庄子发现自己还是自己，不禁发出感想，到底是自己做梦变成了蝴蝶，还是蝴蝶做梦变成了自己，分不清现实与梦境。

那么庄子的梦到底是现实还是虚幻呢？

根据研究通常认为梦是一种人在睡眠时，非主关产生的画面，包括影响，声音，思考，甚至感觉。梦是一种非主观的体验，也是一种意向语言，这些意向包罗万千，有存在的事物，也有不存在的事物，所有有人认为梦是灵魂出窍到另一个空间的体验。

做梦的原因主要有三种，一是物理原因，当你睡觉时没有吃饱，或者吃的太饱，或者睡觉时感觉到冷或感觉到热，所谓“甚饱则梦行，甚饥则梦卧”，“身冷梦水，身热梦火”都是物理做梦的变现。

二. 生理原因，梦的形成过程就是大脑神经系统在处理进出所有信息的过程，是一个复杂的系统，人在不同年龄，不同性别，不同生理状态下，产生的的激素量不同，导致神经系统继续以残留。梦遗就是生理现象所导致的梦。

我国古代对梦的生理研究认为，人的阴阳不平衡，五脏之气旺盛，气血旺盛，内脏感通，生病等生理原因也会 导致做梦。

心里原因，日有所思，夜有所梦就是最好的诠释，人的感知，记忆，情感，思考，焦虑，性格等都会让人做梦。这也是很多人都经历过得梦境。梦是思想和愿望的化身。以下是一些心理学家提出的观点。

1.梦是愿望的满足

梦是为了解人的心灵深处——潜意识——的利器。

2.梦是自然的真理

在梦的研究中，有人认为“梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物……，梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理。”

3.梦是象征性语言

美国心理学家弗洛姆认为梦是一种象征性的语言。他说：“所有的神话和所有的梦境都有共同的地方：它们都是以相同的语言，象征的语言‘写成的’”弗洛姆把象征分为三类：惯例的象征、偶然的象征和普遍的象征。

4.梦是自我催眠

弗洛伊德的弟子阿德勒后来自立门户，创造了自己的心理学体系。他认为梦是自我欺骗和自我催眠。在他看来，有理智、讲科学的人是很少做梦。而做梦的人，是为了用梦激怒起自己的一种情绪，好让自己做某些不理智的事情。

不管梦是什么。我们为什么要做梦，关键是我们做的梦代表什么，千百年来，很多人都尝试解开梦境所代表的意义，我国最著名的当属的《周工解梦》，一本流传于民间的解密书籍，将梦境分为七类，解析了各种梦所代表的事情。

古希腊还有梦神一说，摩尔福斯，黑暗女神的孙子，睡神的儿子，他能在人的梦里勾勒出各种各种形象，睡神和黑暗女神都居住在冥界，代表着死亡，因此西方人也相信人死托梦的说法。

梦是潜意识的表达、梦是灵魂的分离、梦是人心的变化、梦是真理的降临。尽管我们今天还没弄清楚梦究竟什么，以及怎么形成，但是我们都应该怀着对梦的尊重安然入睡。

最后祝大家都能做一个好梦。