为什么人会做梦？梦境又为何如此奇怪？

“梦”大家都做过，内容奇怪又荒诞，每个人都或多或少在梦里经历过光怪陆离的事情，但醒来之后昏昏沉沉，很难记住自己做了什么梦。不知道大家有没有好奇过，我们为什么会做梦呢？梦的内容又为什么那么奇怪呢？

关于梦的解释有很多，在我们古老的历史长河中记载了许多关于梦的内容，除了庄周梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花等这些我们津津乐道的成语故事，《周礼》中记载，梦分为正、噩、思、寝、喜、惧六种，代表了我们做梦的不同内容引发的不同情绪。

其中大家最熟悉的是电视剧中总是出现的“梦魇”就是其中一种，而梦魇的说法就是将梦和魇结合在一起，魇是指吓唬人们的鬼怪，梦魇就是人在睡梦中被鬼怪吓到了，也就是我们传统说的噩梦。

做梦究竟是怎么形成的呢？梦其实是一种意象语言，是从现实汲取内容反馈到梦中从而形成画面。当白天我们遇到了一件事情，这件事不断刺激人的大脑皮层，你一天都在想这件事，到夜晚大脑神经休息时，记载这件事的神经细胞并没有休息，就会导致你做一个和这件事相关或内容相似的梦，这就是我们常说的“日有所思，夜有所梦”。

大部分人其实是每天晚上都会做梦的，但这些梦并不能被人们记住，就会让很多人感觉自己一觉醒来并没有做梦，或只做了一个梦。如果一个人直接从快速动眼的睡眠期醒来的话，就会清楚地记得刚刚做的梦。周末，当你睡到自然醒的时候会觉得一夜无梦，但平时需要工作、上学的时候，如果在做梦的状态下被闹钟叫醒，就会记得刚才的梦。

也有人认为，梦是一种睡眠时的心理活动，是一种反映客观事实的缩影，而梦中会发生离奇的事情是因为意识不清醒时感知错误所引起的，比如你在运动时心跳过快，意识会觉得你可能被人追赶，晚上睡觉就会梦见有东西追赶你。

但我们的生活中，意识是很清醒的呀，怎么会出现这种错觉认知的情况呢？

那就要说到著名心理学家弗洛伊德的观点了，在这位伟大心理学家的书《梦的解析》中写，我们的人格分为三个层面，分别是“本我”、“自我”和“超我”。

“本我”是指我们存在于世界中的身体和本身的意识，这种现象从我们出生开始就存在着，我们的“本我”只遵循着满足自我的愿望，不受到外力的约束和限制，是一种本能。就像幼年，我们就会去寻找吃的，我们无法意识到这个吃的属于谁，我们只限于满足自己。而现实生活中无法时刻满足我们想要的时候，本我就会通过幻想，用这种方法暂时满足自己的需求。这种本我会伴随我们的一生潜伏在我们的意识里，源源不断地产生促进我们行动的本源，就是欲望。

“自我”是指遵循现实原则和环境，约束“本我”的欲望和冲动，负责“本我”、“超我”和外界的联系。现实生活中，“本我”因为毫无顾忌，不遵守规则会被社会排斥，“自我”的任务就是将这个“本我”约束在脑海当中，再通过考虑后果的方式满足“本我”。婴儿时期，我们饿了就会去抓取食物吃来获得满足感，但等我们逐渐长大，明白食物是需要钱财来交换时，就不会再粗暴地抓取食物，我们会考虑这件事的后果从而约束自己内心的欲望。

“超我”则是一种很特殊的表现了，它代表了社会的价值观、父母的价值观以及对善恶分辨的道德规范，也被称为良心。打个比方，你在某个朋友或亲戚的家里看见桌子上有一张数额很大的钱，这时“本我”的冲动就会驱使你将钱占为己有，“自我”会开始思考拿走钱的后果，从而约束你的行为，但是会开始思考怎么样拿走这些钱不会被人发现。但当你想到拿走这些钱后，“超我”就会用道德感和价值观的罪恶感来约束你的行为，明确制止你的冲动思想。如果孩子的“超我”没有充分形成，他就会出现偷窃等违反道德的失控行为。

而“超我”制止了“本我”的需求，就会引发“本我”的紧张感和落寞感，无法满足的本我就会通过梦境的形式，也就是幻想的形式满足本我的需求。这就是梦的形成，人在清醒的时候，“超我”会不停地工作，而在睡梦中的虚拟世界，“超我”不再受到规则的约束，“本我”就会尽情的释放自己的欲望，满足自己内心的需求。而本质上，就是你的需求。

所以很多时候一觉醒来的人们会觉得梦里的自己不可思议，甚至都不是自己，但那正是“本我”在尽情满足自己的欲望，也就是人格的第三面。