一件天天做的事情，却不知道怎么回事，梦的含义，如何解梦

唐朝初年，有个叫卢生的人进京赶考，在穷困之际做了一个梦，梦见自己考中进士，被皇帝钦点，高官厚禄，娶妻生子，子女成才，儿孙满堂之后，卢生病故的过程，一觉醒来发现黄米饭还没熟呢，感叹人生如此短暂，高官厚禄不过是过眼云烟，提醒自己把握现在，努力向前的典故。

其实卢生所梦到的都是合乎常理的人生过程，通过梦提醒和预见作用让自己不受期盼高官厚禄焦虑的痛苦，所以，梦也是具有保护作用的。我们每天要做3到5个梦，能记住的很少，能记清楚的就更少了。下面详细说说什么是梦，梦有什么作用，怎样记住梦，怎样解梦。能看懂这些内容的朋友，先给你个赞

梦，其实是我们潜意识的表达，绝对没有神话和迷信色彩，把梦和迷信与神话联系起来是大错特错的。我们详细说一下潜意识是什么，潜意识是和意识共同支持和参与生命活动的，我们把学到的，理解和拓展到的知识存储起来，就形成了潜意识，

与电脑的存储器不同之处在于，潜意识具有主动发挥功能的作用，比如我们吃饭用筷子，意识层面是没有刻意参与如何操纵手使用筷子，就能够自然顺利协调的把食物处理又送到嘴里，还有骑车子和走路，意识没有刻意去协调肢体，而这些动作都是由潜意识支配躯体完成的，可以说潜意识是既有存储功能有又比较低级的调用和处理功能，就像做梦，是潜意识按照它对事物的理解，把焦虑，恐惧，担心，愤怒，渴望，希望等等事情呈现出来，并具有无声的画面特点。

很多人经常感觉到一个灵感，一个画面，一个词，一句话在脑海里一闪而过，其实也是潜意识在发挥作用，因为记忆太深远或者是什么时候无意识的，没太注意的缘故，而无法完整的调用和呈现。而意识的作用是接收，加工，处理，调用，表达信息，把信息加工好，理解之后存在潜意识里，用的时候再从潜意识那里调用，处理，表达出来，如果把潜意识比做具有一定参与功能的仓库管理员，那意识可比做仓库的主人。

共同支撑生命活动，只不过潜意识经常以梦的形式来表达自己的想法，因为意识太强势了，在清醒的时候总是要说了算，潜意识对话一个是与梦境了解，一个是当精神恍惚，困倦的时候，意识要休息，潜意识才表现的明显一些，而潜意识的想法更接近人的本能需要，是不受外界因素限制的维护自己利益和表达内心想法的，所以当我们迷茫，无助，疲倦，焦虑，恐惧等状态不佳的时候，需要听听内心深处潜意识的意见。梦正是潜意识最好的表达，具有提醒，警示，暗示，预见，期望和修复等作用。

那怎样记住梦呢？因为梦是潜意识的不完整表达，常以逻辑性不强而又不连续的画面呈现出来，要记住完整的梦是不容易的，目前也没有科学仪器和手段来把梦的画面记录下来，只能我们自己用这几个常用的方法来记录梦，

一是用定时唤醒的办法，把能记得住的梦片段回忆之后再记录下来，但如果不是非常想记住梦，就不必要牺牲睡眠质量的去记梦了。二是晚上起夜的时候把做过的梦回忆再记录下来。三是被梦或其它原因惊醒之后，回忆再记录梦。

那如何解梦呢？很多人对自己的梦不太理解是什么意思，有时还感觉梦的意义对他来说很重要，那我们就简要的说几个解梦技巧，一是梦由心生，日有所思夜有所梦，也就是我们总想着什么事情，梦就要和这个事情进行联系，

比如一个程序员白天工作很忙，忙的没时间谈恋爱，也没心情和外界亲朋联系，更不要说出去散心游玩了，他就做了一个背着大包，拄着登山杖，汗流浃背的在看不到头泥泞不堪的山间小路前行，走着走着他感觉自己的手机屏幕在闪动，图像是个大美女在向他眨眼睛，背后有人拉着他，让他回家吃饭，他把背包放下来找吃的，打开包一看全是带着英文字母的骨头。这个梦就表达出潜意识的意见，我需要挤出时间休息了，需要找女朋友了，需要多和家人联系了，技术攻坚让他疲惫不堪，看不到结果的样子。

二是根据梦中呈现的重要事物来分析，比如梦到房屋这类具有结构的事物，可以联想我们的性格特点，事业和家庭，友谊等，而周公解梦所表述的，是古代人们一些现象的联系，与现代繁杂多样的事物比较起来，不具有广泛代表性。

三是梦中的事物和人物关系，通过关系来梳理就基本可以判断这个梦要表达什么意思了。无论怎样解梦，都必须与现实情况结合起来才有意义，才能精准解梦。