现代科学对梦境的研究和解释

每个人都有过做梦的经历,梦境也是每个人都去过的地方。当夜幕降临,周围的一切都安静下来,坠入梦境的人像去了另一个世界。梦能带给人不可思议的力量,在梦里,你可以做任何自己想做的事。梦境似乎没有因果规律,也不受时空限制,然而,做梦者的体验是那样的真切,情感是那样的强烈。虽然梦境的内容稀奇古怪,但身处梦境之中时对此并不感到十分荒诞。许多年来,梦这种神奇的生理现象一直充满着神秘的色彩。

现代科学对梦境的研究和解释

1900年,奥地利著名心理学家和精神病医师弗洛伊德开创了“梦学”的研究,在科学界引起了强烈的反响,一时间,世界各国的学者们纷纷从生理学、心理学和医学等多种方面探寻做梦的机制,找寻梦与现实的关联。那么离奇荒诞的梦境与现实是否有联系呢?如果有联系的话,人们是否可以通过睡眠前后的条件来影响梦的内容呢?

现代科学对梦境的研究和解释

梦境的易消退性

梦境的内容是很容易被遗忘的。许多在梦中清晰可见的场景,梦醒后就会变得十分模糊,甚至完全记不住昨天晚上有没有做梦的情况也时常发生。我国古代有“庄生晓梦迷蝴蝶”的故事,庄周在梦里梦见蝴蝶,醒后竟然不知道是自己变成了蝴蝶,还是蝴蝶变成了自己。

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实际上,梦属于潜意识之物。就梦本身而言,它的记忆痕迹十分浅。此外,对梦境的一些东西如果我们自己有兴趣,关于这部分的记忆就会留存下来,只是极其细微的情感反应或习以为常的熟悉事物并不足以给我们带来更深刻的印象。当我们梦醒后,现实生活的事物对我们的刺激更为强烈,会排挤掉梦境的内容,这也是导致梦容易消退的原因之一。梦本身具有模糊性,很多情况下,梦的内容都是支离破碎的,没有逻辑性,人的大脑不善于记忆这些碎片。梦是潜意识浮现的方式之一,很多情况下,梦可以暴露我们的内心,涉及我们的情感、道德、隐私等等因素,因此,梦很多时候也具备压抑性,在个人潜意识的驱使下,不愉快的内容被有意识地忘却。

对“梦境成真”的探索

亚伯拉罕·林肯作为美国奴隶制度的坚定废除者,是美国历史上一位著名的总统,不幸的是1865年4月,林肯在剧院观看演出时被刺杀。在去剧院之前,林肯就有一种不祥的预感,不久前,他做过一个离奇的梦,那晚他很晚才睡着,入睡不久就开始做梦。梦中他感到周围像死一般寂静,突然他听到什么地方传来呜呜咽咽的哭泣声音。他迷迷糊糊地循声走去,他挨着房间,一间一间的走过,到处都是哭声。他来到东厅,看到那里聚集了很多人,一个灵柩摆放在大厅,里面躺着一个被蒙上脸的人,周围有许多士兵,都悲痛欲绝。林肯上前询问白宫里谁死了,一个卫兵回答说“是总统,他遇刺了。”这个噩梦并没有阻挡林肯前往剧院。最终,林肯总统伤重不治,1865年4月15日,他的遗体被放在白宫的东厅,如同把梦中的场景演示了一遍。

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我们不得不惊叹于梦境的力量,冥冥之中梦境好像确实有预知的能力。对此,科学界的解释不尽相同。有一种说法是“记忆错乱”,当人经历一件事情的时候,关于这件事情的信息会分别存储于“记忆区”和“感知区”,日后若发生相似的事或面对相同的场景,就会触发记忆区的相关内容,造成“似曾相识”的感觉。如果在梦中经历了某个场景,即使你对此几乎没有印象,见到相似的情景时隐藏的记忆仍然可能被触发。

还有一种解释,从心理学的角度来看,“梦境成真”是一种心理暗示,所谓“日有所思,夜有所梦”,现实中对一件事念念不忘,这件事就有很大的可能性在梦中被反映出来,梦中的场面是个人对这件事的结果的推测。可能个人并没有注意到,不过实际上他已经下意识考虑了这件事的多种结果,这些结果在梦境中被演示出来,恰好现实中出现了这些结果中的一个,于是我们以为梦境是有预知作用的。林肯弘扬废除奴隶制度侵犯了很多人的利益,许多人对他怀恨在心,林肯对此也心知肚明,这可能是导致他做噩梦的原因。一个人买了彩票,他内心渴望中奖,做梦就会梦到中奖,如果真的恰好中奖,他会认为这个梦是有预知作用的。其实静下心来仔细想想,我们梦到的场景在现实中没有应验,这种事也是非常多的。

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另外,有人认为“梦境成真”这种事完全就是在胡说,梦是大脑休息的副产物,不可能会与现实有关联,即使真的发生了,也不过是巧合。

对控制梦境的尝试

起初,人们认为梦境与现实是平衡互补的。1966年,某科学家设计了一个实验,他让受试者在临睡前干六小时的体力活,然而这些人在梦中根本没有出现体力劳动的内容,据此,他提出了“平衡互补”理论。然而,1968年生理学家陶伯做了一个实验,他让受试者连续两周戴玫瑰色的眼镜,结果他们在梦中的景物全部变成了玫瑰色,平衡互补理论受到了挑战。

随着更多实验的进行,有一点已经可以明确,那就是清醒时环境遇到某些特殊的改变,在梦境中就会增加与此有关的内容。然而,科学家还是不能确切地掌握环境刺激和梦境内容之间的必然联系。做不到这一步就无法控制梦境。

现代科学对梦境的研究和解释

精神分析理论的研究认为,梦的作用在于心理方面,做梦是为了满足愿望,只要在清醒时愿望得到了满足,梦境中就不会出现这方面的内容。美国科学家威特金和刘易斯利用刺激现实环境的方法来测量梦境的内容,他们发现人在现实生活中受到的外界刺激越强烈,这些刺激在梦境中出现的可能性就越大,此说法也得到了许多学者的赞同。

目前人们还是不能做到控制梦境内容。目前的结论是入睡前后的外界刺激看来是可能被编入梦境的。与梦境有关的各种生理机制和规律性,由于变化因素太多,目前难以将它规范化。通过控制入睡前后的条件来影响梦境内容的实验十分复杂和困难,我们首先需要有一套更为精确的度量梦境内容的方法,然后才能理解梦的意义,最终达到控制梦境的目的。

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