做梦是非常正常的现象,但是在孕期,尤其是头胎的孕妈们,总觉得通过梦境可以传达出一些信息,比如宝宝的性别,宝宝是否健康等等,而这些想法又都会对紧张的孕妈们造成不同程度的心理作用。
其实基本上每个孕妈都会做胎梦,这种梦境在宝宝降生之后就不会再出现。那胎梦真的能暗示孕妈妈肚子里宝宝的性别吗?先来看下几个孕妈在孕期都做过什么样的梦:、
小麦:在怀我家小宝的时候梦到过两次大蛇,第一次是刚怀孕不久,梦见一条很漂亮的蛇追着我跑,然后我内心大叫,为什么要追我,扭头一看,我肩膀上有只帅气的大公鸡,原来是喜欢他,属鸡的宝爸。目前来看,确实很准,很喜欢粘着宝宝。
萍萍:怀孕后期,梦见去水上乐园玩,看到一条黑龙在水里游,我赶紧拽着它尾巴。上岸后,又有一个长者递给我了一颗亮亮的大珍珠,结果生了一对龙凤胎。
胎梦其实就是孕妈妈做的梦,所以称为胎梦,它与普通的梦并没有什么区别,只不过在特殊的时期,多了一个身份。一般来说,我们都知道日有所思,夜有所梦,尤其是孕妈妈在孕期特别关注胎宝宝的情况下,所以会梦到胎宝宝,或者将梦境联系到宝宝都是很正常的。
有时,有的孕妈妈也会因为做梦影响到了休息状况,导致白天精神状态不好,甚至做了恐怖的恶梦造成自己的心理负担,这些对于自己和胎宝宝都是不利的。
孕妈妈在孕期有不同程度的心理压力或者思想负担都是正常的,担心胎宝宝的发育情况,担心胎宝宝的健康情况,担心自己的身材走样等等,这些担心都会给孕妈妈造成不利的影响。再加上有些孕妈妈觉得胎梦可以预测宝宝的性别、健康等。其实,胎梦这种迷信的说法是不可取的,通过梦境并不能判断胎儿的性别,但过度的这种心理负担会影响孕妈妈自己和胎宝宝的健康倒是真的!
1.需要解压
很多时候梦境可以暗示本人心理的一些感觉和情绪状态、对某些事情的态度等。其实,孕妈妈完全没有必要给自己过大的心理压力,从客观上对待自己的梦境,更没有必要四处打听,找寻各种途径去解梦。
为什么不建议去解梦?因为本身胎梦是迷信的说法,找人解梦,花费不说,解到好的结果还好,解到差的结果更会对孕妈妈造成心理压力。建议孕妈们平时可以多听一些舒缓的音乐,或者做一些轻松的家务,分散自己的注意力
2.当做一次愉快的体验
心态对于孕妈妈来说是非常非常重要的,一定要学会适当的调节自己,孕妈妈可以在与他人聊天的时候,当做一个笑话或者段子讲出来,不仅能够得到有效的缓解,也可以释放压力,毕竟是梦境,没必要给自己带来太多压力,让自己苦恼。
对于胎梦的认识,孕妈们一定要客观的对待,不要迷信从而给自己造成心理负担,要学会调整情绪,保持轻松愉快的心情。要记住,梦境是没有预测、暗示作用的!
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